Fettarm war gestern! Heute ist LOGI!

Gesund essen und abnehmen

Mit einer kohlenhydratreduzierten Ernährungsform wie LOGI werden größere Abnehmerfolge und bessere gesundheitliche Effekte erzielt als mit kalorienreduzierten, fettarmen und gleichzeitig kohlenhydratreichen Diäten. Kein anderes Ernährungskonzept wird weltweit so überzeugend von wissenschaftlichen Studien bestätigt.

„Zu viele Kohlenhydrate machen hungrig, begünstigen Übergewicht und Zivilisationskrankheiten und verfetten Leber und Bauchspeicheldrüse“, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute. LOGI heißt: nicht verzichten müssen, immer satt werden, keine Kalorien oder Punkte zählen, Gewicht optimieren ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken und genussvoll den Stoffwechsel verbessern.

„Nur wer lecker essen darf und keinen Hunger verspürt, hält auf Dauer durch“, so Erika Christiansen. Deshalb arbeitet die geprüfte Präventologin und LOGI-Trainerin mit der LOGI-Methode und bei Bedarf mit dem neuen einzigartigen Konzept „Leberfasten nach Dr. Worm“, das Leber und Bauchspeicheldrüse schnell „entfettet“, den Stoffwechsel aktiviert und eine dauerhafte Gewichtsreduktion einleitet.

LOGI (Low glycemic and insulinemic) steht für eine Ernährung, die den Stoffwechsel unterstützt, statt gegen ihn zu arbeiten. LOGI basiert auf den traditionellen Grundnahrungsmitteln, die lediglich sinnvoller kombiniert werden. Wer sich LOGIsch ernährt, meidet hohe Blutzucker- und Insulinspitzen und fördert somit den Fettabbau. LOGI ist für jeden geeignet, insbesondere für Menschen mit Bauchfettansatz, Fettleber, hohen Blutfettwerten, hohem Blutdruck und Blutzucker.